Ginnastica – pilates

Coordinatore: Stefano Alberici
Programma Pilates è una ginnastica rieducativa, preventiva, usata anche nella riabilitazione. Basata sul controllo della postura, lavora sulla colonna vertebrale e l’equilibrio. Fa bene soprattutto a chi ha una vita sedentaria. Vi sono dei costi indicati all’iscrizione.